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“一日三餐是人类在长期的进化过程中形成的进食规律。”田向阳说,这样的规律在现代科学中进一步得到了印证与强调。科学分配意味着:首先要做到三餐平衡,即早中晚三餐热量应各占一日总热量的30%、40%和30%;其次要做到营养素平衡,坚持杂食,确保七大营养素摄入合理。此外,动吃平衡(运动消耗和饮食摄入平衡)、氨基酸和酸碱平衡等都应考虑在内。

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    责任编辑:闫宏亮

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    两位老人如何走上健康之路的?他们的健康秘籍是什么?原来他们坚信科学养生知识,将15年来整理出来的112本养生“百科书”实践于自己身上。

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    贵州处在长江、珠江两大水系的分水岭地带,境内河流众多,但由于受闸坝碍航影响,导致贵州省水运不平衡、不充分问题凸显,成为综合交通运输体系的一支短板。...

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    “我更愿意把我的精力投入在人才的挖掘、培养以及整个观众土壤的培育上,因为这个是脱口秀的根基,把这事做好就行。”史炎说。...

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    在26日的最新公告中,公司提醒广大投资者截至2019年2月25日,本公司静态市盈率为358.07(数据来自同花顺IfinD),根据中证指数有限公司发布的证监会行业市盈率显示公司所处的计算机、通信和其他电子设备制造业市盈率为31.38,公司市盈率显著高于行业市盈率水平。公司特别提醒投资者,注意投资风险,理性决策,审慎投资。...

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    2月25日18时38分,登记在册的最后一位具有南京大屠杀幸存者和南京保卫战老兵双重身份的李高山老人去世,这是2月份去世的第三位南京大屠杀幸存者。此前,2月10日22时50分,刘庭玉老人去世,2月11日15时左右,李素云老人去世。...

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    新酷产品第一时间免费试玩,还有众多优质达人分享独到生活经验,快来新浪众测,体验各领域最前沿、最有趣、最好玩的产品吧~!下载客户端还能获得专享福利哦!...

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    FIL为国际投资机构富达国际,从不足5%增持到6%以上,即使按最低股价计算,富达国际的耗资也超过2亿港元。而且,2018年年中,富达国际还曾大幅减持过李宁的股份。...

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    新京报记者注意到,沪深监管部门的分歧在于设备内部“上下爪”部件是否接触橙汁。为此,沪深两地监管部门分别在其“上下爪”组件上涂上墨水、亮蓝着色剂,风干后重装榨汁。深圳实验中有亮蓝进入橙汁,证实“上下爪”与橙汁相接触,而上海方面则未发现有墨水进入橙汁。...

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    据记者不完全统计,在上涨的过程中东方通信共发布了16次风险提示公告,仅今年内就发了10次风险提示公告。...

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    今日中午12时许,该公司负责人秦某打来电话,要求记者删除相关报道未果后,开始辱骂记者。当记者向秦某提出“停止骂人,要求道歉”时,秦某称,“你敢来仁怀,我派人整死你。”...

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    他认为,企业债可能将引爆美国下一轮衰退,并且这或将演变成一场全面的债务危机。此外,美国政府债台高筑也令人忧虑。如果美国政府预算平衡,2018财年美国经济是负增长的。...

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    笑果文化自成立以来,一直不遗余力地推动脱口秀的线下演出和线下培训的发展。从 2014 年开始,笑果文化就在线下寻找合适的脱口秀人才,从广撒网转型到系统化培养,史炎是其中的关键人物。...

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    中国的华为技术和新兴厂商柔和科技已经发售使用有机EL面板的折叠智能手机。通信速度快的5G可以推送高精细的画面。各厂商希望抓住用宽幅画面观看高精细丰富内容的需求。...

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    在公告中,东方通信一再强调公司主营业务主要为企业网和信息安全产业、智能自助设备产业、信息通信技术服务与运营产业和其他产业等。...

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    “列车是否准点、从哪个安检口进站上车等,这些信息都一目了然,方便实用。”黄浦红说,早上在老家已经查看了一遍列车信息,他们算好了时间9点从家里出发,不到12点达到长沙南站,自助机取票、“刷脸”通过自助验票通道整个过程用了不到十分钟。...

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    而Merrill Lynch Wealth Management、Merrill Edge和Merrill Guided Investing等个别部门将保留原名称。...

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    这已经是李宁第二次登上这个国际舞台了,上一次是在2018年农历春节前夕。也正是在时装周后,李宁股价又迎来了一波涨幅,创下自2011年7月以来的新高。...

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    新年刚过,关于孩子的“压岁钱”到底该由谁来管理的争论再起。甚至上升到法律层面,诸如“父母没收、挪用孩子压岁钱违法?子女报警了” 等在家长看来“匪夷所思”的新闻纷纷见诸各大媒体。...

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    取暖费按照建筑面积收取也是通行做法。也有不少人对此发牢骚,只有使用面积供暖,很多公摊面积也不供暖,为啥公摊面积也要收取暖费?实际上,我国一直在北方集中供暖地区推行供热分户计量,一旦分户计量,按照使用量计算费用,就不存在再按照哪一种面积收取取暖费的问题了。在未实施分户计量的情况下,按照建筑面积收取的通行做法是否也要随之更改?可能也需要有关部门统筹考虑。...

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    “虽然有人说智能手机市场已经成熟,但我们将证明那是错误的”, 三星2月20日在美国旧金山发布了可折叠智能手机“Galaxy Fold”。折叠起来即是4.6英寸的智能手机,展开之后就成为7.3英寸的平板电脑。这是在行业内被称为“可折叠手机”的新一代智能手机的头号种子。4月以后将在美国和韩国发售对应5G的手机。...

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    记者了解到,当年度阿才被解聘后,是否还应享有年度绩效奖金的问题,也成为争辩的焦点。顺德法院审理此案的法官表示,阿才和原任职的塑料公司,已就年终绩效考核奖金作出了书面约定,该约定合法有效,对双方产生约束力。...